Семинар Диастаз

СЕМИНАР
«ДИАСТАЗ»

Тренировочный процесс для эффективного и безопасного тренинга и ответы на все ваши вопросы

Семинар «Диастаз» — что это такое, как с этим бороться. Какие упражнения можно выполнять при диастазе. Показания, противопоказания. Особенности диастаза у женщин, детей и мужчин.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СЕМИНАР:

1

Действующим тренерам не только по стрейтчингу, но и по другим направлениям

- повысите свою квалификацию
- повыситься эффективность тренировок и скорость достижения результатов клиентами
- научитесь модифицировать упражнения для достижения цели
- корректировать под индивидуальные особенности клиента

2

Спортсменам и тем, кто тренируется для себя и хочет знать больше о здоровой тренировке для функционального тела

- научитесь правильным самостоятельным тренировкам в зале и дома
- научитесь правильно выполнять упражнения
- повысите эффективность тренировок
- научитесь корректировать выполнение любых упражнений под свои особенности

3

Начинающим тренерам
и тем, кто хочет развиваться в этом направлении

- поймете, что такое профессиональный тренер
- получите базовые знания по эффективному и безопасному тренингу

4

А также, тем:

- для тех, кто хочет самостоятельно восстановиться после родов и у кого есть диастаз
- для людей, у которых есть диастаз, либо которые хотят с ним работать
- для клиентов, которые готовы прорабатывать мышцы пресса правильно

ФИШКИ СЕМИНАРА:

АНАТОМИЯ ПРЕССА

1
ВЗАИМОСВЯЗЬ С ДЫХАНИЕМ

2
ТЕСТИРОВАНИЕ

Проверка диастаза на себе

3
ВЗАИМОСВЯЗЬ С ТАЗОВЫМ ДНОМ

4
ИНТЕРЕСНЫЕ И УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

5
ПРЕИМУЩЕСТВА:

- сможете определять диастаз
- сможете определить степень диастаза (приблизительную)
- научитесь выполнять упражнения, которые помогают скорректировать диастаз и укрепить переднюю брюшную стенку (также упражнения на включение глубоких мышц пресса)
- объемная практика с большим количеством упражнений (помимо силовых, упражнения на преактивацию мышц, упражнения которые помогают скорректировать диастаз)

6

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

В РЕЗУЛЬТАТЕ:

После семинара вы уйдете со знаниями что такое диастаз, как с ним работать, как его корректировать, какие существуют нормы диастаза и что делать нельзя при диастазе.

АНАСТАСИЯ ЧЕРНЫШЕВА

Специалист в области женского здоровья и послеродового восстановления

Высшее медицинское образование - врач-терапевт, врач-реабилитолог ЯГМА
Автор семинаров «Женское здоровье. Тазовое дно и дыхание», «Диастаз», «Гамаки» и базового обучения «Гамаки», наставничество
Тренер студии GasanStreching по направлениям: Здоровая спина, женское здоровье, послеродовое восстановление, гамаки

ТОП ОБУЧЕНИЯ:

Постнатальный тренинг (Екатерина Климова, 2023 год)
Про тазовое дно (Елена Волкова, центр практика, 2021 год)
Особенности построения тренировочного процесса при разных видах осанки (VP fitness , 2021 год)

АНАСТАСИЯ ЧЕРНЫШЕВА

Специалист в области женского здоровья и послеродового восстановления

Высшее медицинское образование - врач-терапевт, врач-реабилитолог ЯГМА
Автор семинаров «Женское здоровье. Тазовое дно и дыхание», «Диастаз», «Гамаки» и базового обучения «Гамаки», наставничество
Тренер студии GasanStreching по направлениям: Здоровая спина, женское здоровье, послеродовое восстановление, гамаки

ТОП ОБУЧЕНИЯ:

Постнатальный тренинг (Екатерина Климова, 2023 год)
Про тазовое дно (Елена Волкова, центр практика, 2021 год)
Особенности построения тренировочного процесса при разных видах осанки (VP fitness , 2021 год)

ВЕБИНАР ОНЛАЙН

Запись вебинара остается с вами навсегда

Приступаете к изучению сразу после оплаты

КУПИТЬ

ОТЗЫВЫ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Ваш
вопрос:

Будет ли выдаваться сертификат?

ответ:

Да. Каждый участник получает сертификат о прохождении семинара.

ВаШ
вопрос:

Если я не тренер смогу ли применять знания на практике?

Ответ:

Да. Большую часть времени занимает практика, спикер поможет каждому разобраться в том, как правильно выполнять упражнения.

ВАШ
ВОПРОС:

Смогу ли я применять знания в тренажерном зале?

ОТВЕТ:

Вы сможете внедрять знания в качестве разминки, заминки. Поймете какие комплексы внедрят в тренировочный процесс до/после упражнения. Когда и как включить в программу тренировок комплексную растяжку.

ВАШ
ВОПРОС:

Можно ли после прохождения курса устроиться тренером в GasanStretching?

ОТВЕТ:

Обучение не гарантирует трудоустройства, но мы всегда набираем команду в первую очередь из учеников! Если мы подходим друг другу по темпераменту, вы изучаете весь материал, применяете его на практике, то вероятность попасть в команду больше!
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС <3

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Свяжитесь с нами

ㅤ

Правовые документы