СЕМИНАР
«РАСТЯЖКА БЕЗ ШПАГАТА»
«РАСТЯЖКА БЕЗ ШПАГАТА»
Тренировочный процесс для эффективного и безопасного тренинга и ответы на все ваши вопросы
Семинар «Растяжка без шпагата» — о том, как выстроить тренировочный процесс для максимально быстрого достижения цели без вреда для здоровья.
Мы поговорим о необходимости общей растяжки, особенностях, взаимосвязях в теле.
Разберем построение тренировки, технику выполнения упражнений, отработаем
весь материал на практике.
Мы поговорим о необходимости общей растяжки, особенностях, взаимосвязях в теле.
Разберем построение тренировки, технику выполнения упражнений, отработаем
весь материал на практике.
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СЕМИНАР:
1
Действующим тренерам не только по стрейтчингу, но и по другим направлениям
- повысите свою квалификацию
- повыситься эффективность тренировок и скорость достижения результатов клиентами
- научитесь модифицировать упражнения для достижения цели
- корректировать под индивидуальные особенности клиента
- составлять полноценную тренировку по общей растяжке или внедрять части в действующие тренировки
- повыситься эффективность тренировок и скорость достижения результатов клиентами
- научитесь модифицировать упражнения для достижения цели
- корректировать под индивидуальные особенности клиента
- составлять полноценную тренировку по общей растяжке или внедрять части в действующие тренировки
2
Спортсменам и тем, кто тренируется для себя и хочет знать больше о здоровой тренировке для функционального тела
- научитесь правильным самостоятельным тренировкам в зале и дома
- научитесь правильно выполнять упражнения
- повысите эффективность тренировок
- научитесь корректировать выполнение любых упражнений под свои особенности
- научитесь правильно выполнять упражнения
- повысите эффективность тренировок
- научитесь корректировать выполнение любых упражнений под свои особенности
3
Начинающим тренерам
и тем, кто хочет развиваться в этом направлении
и тем, кто хочет развиваться в этом направлении
- поймете, что такое профессиональный тренер
- получите базовые знания по эффективному и безопасному тренингу
- сможете вести тренировки по растяжке
- получите базовые знания по эффективному и безопасному тренингу
- сможете вести тренировки по растяжке
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ СЕМИНАРА
- ОБЩИЕ ПОНЯТИЯЧто такое общая растяжка, кому она нужна, каких целей помогает достигнуть.1
- ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИРазберем как провести тренировку так, чтобы не навредить клиенту.2
- ВНЕДРЕНИЕ "ОБЩЕЙ РАСТЯЖКИ" В РАЗНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯРазберем как внедрять общую растяжку в различные направления: тренажерный зал, силовые, танцы, здоровая спина и т.д.3
- ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ "ОБЩАЯ РАСТЯЖКА"Разминка - Основная часть - Заминка. Тайминг, последовательность упражнений, особенности.4
- ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬРазбор упражнений по общей растяжки на все группы мышц в положениях стоя, сидя, лежа.5
АНАСТАСИЯ СТАРЦЕВА
Специалист в области здоровой спины, растяжки, женского здоровья
- Руководитель фитнес департамента студии GasanStretching
- Танцор. Сертифицированный тренер по растяжке и здоровой спине
- Стаж работы тренером более 10 лет
- Более 5 лет обучаю других тренеров
- Семинар «Анатомия движения» Дмитрия Горковского, обучающий центр «Кинезио про»
- Семинар «ПРО стопы» обучающий центр «Практика»,
- «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» Андрея Богатырева и Александра Семенова, обучающий центр «Анатомия»
- Семинар «Здоровая спина» обучающий центр Startfit
АНАСТАСИЯ СТАРЦЕВА
Специалист в области здоровой спины, растяжки, женского здоровья
- Руководитель фитнес департамента студии GasanStretching
- Танцор. Сертифицированный тренер по растяжке и здоровой спине
- Стаж работы тренером более 10 лет
- Более 5 лет обучаю других тренеров
- Семинар «Анатомия движения» Дмитрия Горковского, обучающий центр «Кинезио про»
- Семинар «ПРО стопы» обучающий центр «Практика»,
- «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» Андрея Богатырева и Александра Семенова, обучающий центр «Анатомия»
- Семинар «Здоровая спина» обучающий центр Startfit
ВЕБИНАР ОНЛАЙН
Запись вебинара остается с вами навсегда
Приступаете к изучению сразу после оплаты
Приступаете к изучению сразу после оплаты
ОТЗЫВЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Ваш
вопрос:
вопрос:
Будет ли выдаваться сертификат?
ответ:
Да. Каждый участник получает сертификат о прохождении семинара.
ВаШ
вопрос:
вопрос:
Если я не тренер смогу ли применять знания на практике?
Ответ:
Да. Большую часть времени занимает практика, спикер поможет каждому разобраться в том, как правильно выполнять упражнения.
ВАШ
ВОПРОС:
ВОПРОС:
Смогу ли я применять знания в тренажерном зале?
ОТВЕТ:
Вы сможете внедрять знания в качестве разминки, заминки. Поймете какие комплексы внедрят в тренировочный процесс до/после упражнения. Когда и как включить в программу тренировок комплексную растяжку.
ВАШ
ВОПРОС:
ВОПРОС:
Можно ли после прохождения курса устроиться тренером в GasanStretching?
ОТВЕТ:
Обучение не гарантирует трудоустройства, но мы всегда набираем команду в первую очередь из учеников! Если мы подходим друг другу по темпераменту, вы изучаете весь материал, применяете его на практике, то вероятность попасть в команду больше!
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС <3
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС <3
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
© 2024 Школа тренеров Gasan
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ